Путь к стройности

Аюрведа: древние традиции массажа

Аюрведа, эта неподвластная времени наука о долгой и здоровой жизни, берет начало из высокоразвитой ведической культуры Индии и является одной из самых древних систем заботы о здоровье.

В аюрведической традиции массаж считается таким же важным фактором для сохранения здоровья и красоты, как хорошее питание и правильный режим. Его отличие от знакомого всем классического западного массажа в том, что он более мягкий и расслабляющий, но, несмотря на это, воздействует более глубоко. Аюрведический массаж практически не вызывает болевых ощущений, которые автоматически повышают уровень напряжения и сопротивления в организме, так как он традиционно выполняется с использованием масел.

Масла смягчают кожу, делая ее более гладкой и упругой, способствуют равномерному распределению тепла, выведению продуктов распада, повышают способность кожи сопротивляться негативному воздействию окружающей среды. Аюрведический массаж особенно полезен в прохладном климате, а также для людей, занятых умственным трудом и испытывающих хроническую усталость.

Традиционный для аюрведы массаж лица и головы является одним из самых эффективных и многомерных методов лечения и ухода – он помогает справиться со стрессом и усталостью, приводит в гармонию чувства, способствует улучшению сна, придает ясность уму.
«Face-marma» или марматерапия лица – это самая древняя из известных ныне техник восполнения жизненной энергии и восстановления обмена веществ. Посредством особого деликатного и точного ручного воздействия на определенные зоны тела (мармы) производится тонкая настройка центральной нервной системы, эндокринных желез, иммунитета. Большинство марма-точек расположено именно в области лица, головы и шеи. Регулируются все энергетические центры мозга, психоэмоциональная сфера, память и интеллект. В силе марм растворяются стрессы и заботы. Тело, ум и эмоции возвращаются на высокий энергетический уровень. Результат марматерапии всегда один – радость, спокойствие, восстановление здоровья, спокойный сон, отсутствие тревоги и депрессии.

Еще одна процедура – массаж Уричил – проводится лечебными маслами по сложному рисунку по всей поверхности тела. Процедура обладает выраженным омолаживающим и лечебным воздействием. Этот вид массажа улучшает микроциркуляцию крови, делает кожный покров более эластичным и упругим, выводит токсины из организма, приводит к нужному балансу лимфосистему, способствует размельчению и размягчению патологических образований в тканях (целлюлит, гематомы и др.), улучшает подвижность и гибкость в суставах, снимает нервное возбуждение и усталость, успокаивает и расслабляет. Уричил назначается взрослым и детям для укрепления иммунитета, женщинам для сохранения красоты, пожилым людям для возвращения сил. Улучшает деятельность головного мозга и эндокринной системы, излечивает бессонницу, тревогу, боли в позвоночнике и суставах, исцеляет печень и кишечник. Теплое масло, а также согревающее действие массажных движений, способствующее проникновению масла в глубокие слои кожи, делает ее мягкой и эластичной, восстанавливает естественную красоту тела.

http://www.kzfspb.ru