Путь к стройности

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ! МИНУС 6 КГ ЗА 7 ДНЕЙ!

Это, можно сказать диета очищающая, сидеть на ней можно неделю (не больше)!

Если строго придерживаться данного меню, и ничего больше не есть, то легко можно сбросить 6-8 кг! Организм очищается от шлаков. Испробовано на себе, уже сидела пол года назад. С завтрашнего дня хочу опять попробовать сесть на эту диету.

Рис, подвергнутый более слабой шлифовке (коричневый длиннозёрный рис фирмы), отваривать без соли. В рис по желанию можно добавить любые овощи на ваш вкус: морковь, лук, сладкий перец, горошек, помидоры, баклажаны и т.д. Рис можно есть в любом количестве.

Потом солить немного когда едим, (ещё можно добавить немного оливкового масла).

Соль нужна морская пищевая, можно купить в любом магазине.

Весь день надо пить воду 1-1,5 литра и зелёный чай примерно 750 мл.

ВАЖНО! придерживаться интервала - после того, как вы попили, есть можно только через 40 минут. После того как поели рис, пить можно только через час-полтора.

Желательно утро начинать с чашки чая зелёного.

Если очень тяжело, считаю можно съесть яблочко, но не больше, и желательно не впервые три дня.

Диета переносится легко, так как рис сытный, и есть особо не хочется, а хочется только пить. Удачи!