Путь к стройности

Принцип увеличения протеинового рациона:

Оптимальный метаболизм позволяет нашему организму сжигать в состоянии покоя около 75% поглощаемых ежедневно калорий (т.е. примерно 1500 ккал/день). Для нормального обмена веществ организму необходимо определенное количество белков. Суточная норма белков вычисляется из расчета 1,2 г протеинов на килограмм веса, то есть для человека, весящего 60 кг, в день необходимо 72 г протеинов, для человека, весящего 96 кг - 104 г протеинов, и т.д.

При обычном питании в организм поступает в среднем 50-60 г протеинов в день. Следовательно, необходимо увеличить количество белков, сократив при этом потребление жиров и углеводов.

Таким образом, нашему организму необходима пища, обогащенная белками и витаминами с уменьшенным содержанием жиров и углеводов, чего практически невозможно добиться при классическом питании.

Гиперпротеиновая продукция Fitwell является практичным и экономичным решением данной проблемы, позволяя также питаться разнообразно и вкусно.

Будьте внимательны!

Гиперпротеиновые продукты нельзя сравнивать с классическими заменителями пищи, которые содержат до 55% углеводов, от 15 до 18% жиров и 25% белков. В таких заменителях пищи, углеводы слишком быстро усваиваются организмом, поднимая уровень сахара в крови, что приводит в свою очередь к усиленной выработке инсулина - причине гипокликемии, наступающей примерно через час после приема заменителя.
Гиперпротеиновые препараты не заменяют приема пищи и не должны быть использованы как единственный источник питания.

Рекомендуется применять в рамках диеты, направленной на снижение веса.

Чередование периодов похудания и набора веса опасно для здоровья.

Соблюдение диеты без врачебного контроля не рекомендуется!