Как сделать  лицо худым или массаж Вам к лицу

Как сделать лицо худым - вопрос которых терзает многих. в этой статье мы расскажем о методах, как сделать лицо худым, о методах массажа для лица.

Лишний вес на теле многим удаётся скрыть с помощью одежды. Лицо к сожалению, не оденешь в платье, а для многих это является проблемой. Как сделать личико более худощавым? – таким вопросом задаётся каждая девушка с круглыми щёчками и вторым подбородком.

Давайте для начала остановимся на причинах:

Слабые мышцы
Неправильная осанка
Резкое изменение веса
Нарушения в эндокринной системе

Профилактика:

Массаж лица
Следить за правильной осанкой
Выбирать для сна плоскую подушку
Не читать лёжа на спине
Следить за своим весом
Проверять регулярно у врача работу щитовидной железы.

Массаж лица можно проводить каждое утро с помощью обыкновенного махрового полотенца.

Выбираем не большого размера полотенце, наливаем в одну ёмкость холодную воду, в другую горячую. В холодную воду можно добавит лёд. Лёд можно заморозить из минеральной воды или из настоев трав. Подойдут настои шалфея, ромашки, тысячелистника или липового цвета.

Приготовление: на полтора стакана кипятка надо добавить одну столовую ложку подходящей вам травки. Настоять с вечера. Остудить и залить половину получившегося отвара в формочки для льда. Вторую часть отвара оставьте для горячего компресса.
После того как у нас готовы две ёмкости с холодной водой со льдом и горячим отваром трав (не кипяток около 40 градусов) мы приступаем к самой процедуре.

Берём в руки махровое полотенце и попеременно опускаем то в горячую ёмкость, после чего прикладываем к подбородку, то в холодную и поступаем таким же образом. Каждый компресс держим около одной минуты, после чего меняем. Проводим около десяти процедур, заканчиваем холодным компрессом.

Усиливаем эффект соленым компрессом – на один литр воды добавим одну столовую ложку морской соли, дадим раствориться полностью.
Соленым раствором делаем похлопывания по «второму подбородку» с помощью того же самого махрового полотенца.

Внимание – соленой массаж не подходит людям с очень сухой кожей и с куперозом и проводить его необходимо не чаще 1-2 раз в неделю.

Всего через 4-5 недель вы себя не узнаете – эффект будет на лицо.