Лишним весом страдает более половины российских женщин, причем превышение нормы не укладывается в 10 кг, а значительно превышает эту цифру. Основное, из-за чего волнуются женщины с лишним весом, это несоответствие современному эталону женской красоты. Представительницы прекрасного пола готовы изнурять свой организм многодневными диетами и изматывать себя различными видами фитнеса, лишь бы вписаться в рамки красоты, установленные глянцевыми журналами и экраном телевизора. Самые эффективные диеты - это монодиеты, но они и самые тяжелые.
Между тем бояться надо совсем не своей непривлекательности, это только верхушка айсберга. Лишний вес грозит массой проблем со здоровьем, о которых не устают повторять врачи. Даже десяток лишних килограммов дает колоссальную нагрузку на сердечнососудистую и опорно-двигательную систему.
Женщины с лишним весом чаще болеют, их иммунитет хуже справляется с ежегодными простудами, чем иммунитет стройных людей. Но и это еще не все опасности. Последние исследования ученых показали, что лишние килограммы негативно сказываются на умственных способностях женщины. Обладательницы лишних килограммов хуже справлялись с тестами, предложенными учеными. Получается, что лишние килограммы воруют у нас не только красоту, но и разум.
